心臟是人體非常重要的器官，人體內的血液運輸，都需要心臟不停的跳動來提供，然而當心臟功能出現問題的時候，往往后果是非常糟糕的

心臟病發作時該如何急救?

    對于有心臟疾病的患者，平時應該隨身攜帶一些急救的藥物。當發現眼前有人心臟病發作，建議立刻上前幫助患者躺平，如果患者意識清醒可以問清楚一些基本情況，然后立刻撥打120，詳細說明地址等待救護車來。在等待的過程中，患者如果出現昏迷，建議有經驗的人員幫助患者做心肺復蘇。

其實心臟病早期，身體通常會有下面這4個癥狀。

1、臉色發白、發紫
    心臟病患者，由于心臟部位的供血系統可能會出現異常，因此在心臟病發作前，可能由于心臟缺血缺氧，而造成臉色蒼白、發紫的情況，同時還可能伴有呼吸急促，感覺到明顯的胸悶氣短，這個時候一定要引起重視。

2、躺下的時候容易咳嗽
    通常情況下，人在被水嗆到或者上呼吸道感染的時候，會經常感到喉嚨癢，總想咳嗽。但是對于心臟病早期患者來說，一般站立的時候身體表現是比較正常的，一旦躺下，心臟血液流通不暢，人就容易頻繁的咳嗽。

3、耳部褶皺
    耳朵上有很多的毛細血管，當心臟供血出現問題的時候，耳朵也會有一些異常表現，比如出現輕微的耳鳴情況，并且耳部下方會起一條連貫的褶皺。

    這種情況下可能是冠狀動脈硬化造成的，心臟病患者體內的血液運輸異常，耳垂位于耳部的末端，很容易受到缺血缺氧的影響而發生萎縮，因此如果發現耳垂有褶皺，并且還有耳鳴的情況，建議盡早去醫院檢查。

4、睡眠淺、易醒
    心臟有問題的人，通常睡眠質量也會受到較大的影響，特別是晚上很難進入深度睡眠。此外，由于血液供給異常，人經常容易驚醒。通常醒來的時候，還會有喘不上氣的感覺。

平時可以吃哪些東西來保護心臟?

菠菜和胡蘿卜
    相關研究顯示，菠菜和胡蘿卜里含有豐富的葉酸成分。葉酸能夠一定程度上清除血管里的垃圾，還能夠降低患上心臟疾病的風險。經常食用菠菜和胡蘿卜，能夠防止動脈硬化，幫助身體更好的排出毒素。

杏仁
    杏仁里含有對心臟有益的不飽和脂肪酸、氨基酸等成分，能夠很好的保護心臟。但是要注意食用的量，一天吃一小把就可以了，大約在30-40克之間，防止食用過多反而加重身體負擔。

    這篇文章，小編為大家介紹了心臟病發作時的一些急救辦法，以及心臟病早期，身體可能會出現的幾種癥狀，包括臉色發白、發紫，睡眠淺易醒，耳垂出現褶皺，一躺下就容易咳嗽等。如果發現自己有這些癥狀，建議盡早就醫。此外，平時可以多吃菠菜和胡蘿卜、杏仁等來保護心臟。