糖尿病目前已經成為了，我國非常常見的一類慢性非傳染性疾病，中國目前已經成為了糖尿病大國�？刂聘哐�糖僅靠藥物降糖往往效果不穩定，同時可能還需要更多的注意飲食因素。飲食治療是所有糖尿病患者治療的基礎，糖尿病的飲食治療絕對不僅僅是限制飲食，或者說限制熱量，我們需要遵循以下原則。
    首先是控制總熱量，除了要控制主食以外，還包括控制所有飲食當中的熱量，需要把要攝入的每一項食物，都折算一下它大概的熱量，合理地進行分配。
    在糖尿病患者飲食當中的合理配餐問題，除了控制總熱量以外，我們還需要注意多種營養的平衡。一天根據個人情況，主食大致是在4～8兩之內，同時可以搭配一些優質蛋白，再加上可能還需要攝入一些肉食，以及膳食纖維含量比較高的蔬菜、水果。
    第三點對于糖尿病患者來說，應該限制脂肪的攝入，主要是要限制飽和脂肪酸的含量，例如黃油、動物油、奶油一類的食物，糖尿病患者是不太適合攝入的。對于膳食纖維的攝入，糖尿病患者我們提倡的，是一個高膳食纖維的飲食，膳食纖維能夠有效地降低血糖、血脂，同時還能幫助通暢大便。所以，對于糖尿病患者，我們提倡的是多吃含膳食纖維的食物，包括各種粗糧，比如玉米、高粱、蕎麥、豆類、綠色蔬菜、瓜果等，其中都含有大量的膳食纖維。
    另外要提醒大家一點，蛋白質的充分攝入，對于糖尿病患者來說也非常重要。蛋白質的主要食物來源，包括肉類、奶制品、雞蛋等，在糖尿病患者的飲食當中，也要注意這部分食物的攝入。
    最后，希望糖尿病患者在日常生活中，能注意合適的飲水量，多飲水、限制飲酒，適量的多飲水有利于體內代謝產物的排出。但是我們需要提示各位，應該要限制飲酒的量，酒當中含的酒精熱量是非常高的，同時它不含其他的營養素，容易增加患者的肝臟負擔，空腹飲酒容易出現低血糖，對于注射胰島素，或者口服磺胺類降糖藥物的患者來說，這是非常危險的一個情況。如果無法避免，也應該盡量不喝白酒，而少量飲用酒精濃度比較低的，啤酒或者紅酒類的，避免空腹飲酒。